Všechny recepty
<< Předchozí recept Další recept >>

Amarantová kaše s kakaovými boby

Neumíte si své ráno představit bez sladké a teplé kaše, ale nudí Vás jíst stále pouze ovesnou? Vyzkoušejte kaši z amarantu s kakaovými boby podle našeho receptu.
Kategorie: Recepty - Sladké
Autor: Markéta Štorková & redakce Naturalis
12.09.2019

Suroviny pro přípravu

  •   200 g amarantu
  •   250 ml mandlového mléka
  •   2 lžičky kakaových bobů
  •   1 lžičku goji berries
  •   hrst kokosových plátků
  •   1 banán
  •   nasekané vlašské ořechy

Návod na přípravu

  • 1 Mandlové mléko nalijeme do hrnce. Amarant propláchneme a vlijeme do mléka a přivedeme k varu. Na mírném ohni vaříme zhruba 15 minut pod pokličkou, dokud nám kaše nezhoustne.
  • 2 Banán si rozšleháme vidličkou a přidáme do uvařené kaše. Banán kaši krásně osladí, tudíž není nutné přidávat žádný cukr.
  • 3 Do kaše přidáme kakaové boby, goji berries. Na závěr ozdobíme plátky kokosu a nasekanými vlašskými ořechy.
Máte něco na srdci? Přidejte komentář.
Líbilo se Vám počteníčko? Inspirujte i své přátele.
Všechny recepty
<< Předchozí recept Další recept >>