Bohužel jsme nenašli žádný produkt. Zkuste použít jiné vyhledávací slovo nebo se podívejte do jedné z výše uvedených sekcí.
- Ve vašem košíku nejsou žádné další položky
- Doručení Zdarma
- Celkem 0 Kč
- Zdravé potraviny
- Přírodní kosmetika
- Ekodrogerie
- Doplňky stravy
- Nápoje
- Koření a ochucovadla
- Příslušenství
Luštěniny
Luštěniny kromě bílkovin obsahují i velké množství rozpustné vlákniny, jež je velice důležitá pro zdravou střevní mikroflóru. Luštěniny také obsahují takzvané poly neboli složené sacharidy. Ty mají oproti jednoduchým cukrům výhodu, že se uvolňují postupně, takže nedochází k jejich rychlému spotřebování a tělo netouží hned po další dávce cukru.
Obiloviny mají podobně jako luštěniny vysoké množství zdravých sacharidů a je to další vhodná složka potravy, kterou byste měli do svých jídelníčků zařazovat.